活動報告

線上歩行
Gehen auf der Linie

毎週月曜日に線上歩行をします。
部屋のカーテンを閉め、薄暗くし、
刺激のない落ち着いた中で、
心地良い音楽を流し、
背筋を伸ばして、白い線の上を一歩一歩ゆっくりあるきます。

こどもの頃、わざわざ砂場の縁や、道の縁、
塀の上を好んで歩いた経験はありませんか？

こどもは、この線上歩きが大好きです。
こどもによっては、ただ線の上を歩くだけでも
身体がぐらぐらと揺れます。
静けさの中、集中して、歩いています。

このことがやがて、心と身体のコントロールにつながります。

引用元：https://www.facebook.com/fukakusakodomonoie/photos/a.318489465005866/383723201815825